Osobní rozvoj

Pavla M., 19 let, Zlín, 10. 1. 2026

​

K panu Skřivánkovi jsem se dostala v době, kdy jsem dělala přijímačky na vysokou školu. Přijímačky mě velmi stresovaly, byla jsem na test připravena, ale během samotného testu mě rozhazovala spousta vnějších okolností a výsledek testu pak nikdy neodpovídal mé přípravě. Pan Skřivánek mi pomohl odbourat jednotlivé stresy, strachy a nervozitu související s přijímačkami, a s jeho pomocí jsem se dostala na svoji vysněnou vysokou školu. V období studií jsem ho pak ještě několikrát vyhledala v situacích, kdy mě čekaly těžké zkoušky ve škole. Vždy mi pomohl se zbavit negativních emocí souvisejících s pocitem selhání, nervozity, strachu a stresu. Naopak mi umožnil se na učivo dívat pozitivně, díky čemuž se zlepšila i má schopnost učení se daného předmětu, a tedy i snadnější příprava na zkoušku. Jsem panu Skřivánkovi moc vděčná, za to, že tady pro mě vždy byl a pomohl mi překonat období náročných zkoušek, ať už těch školních nebo těch životních. Děkuji moc!

 

​

Osobní rozvoj

Dominika R., 30 let, Bratislava, 15. 7. 2025

​

Spolupráca s pánom Skřivánkom začala odstránením problému strachu z výšky. Potom ako sa nám problém podarilo úspešne odstrániť tak sa z neho stal môj mentálny kouč v mojej manažérskej praxi. Riešili sme spoločne rôzne manažérske situácie, ktoré si vyžadujú silnú mentálnu prípravu. Aj vďaka nemu sa mi darí v mojej práci prosperovať, každopádne mu veľmi ďakujem za to, že je mi vždy k dispozícii, keď potrebujem niečo akútne skonzultovať, pripraviť sa na veľké rozhodnutia a za to že ma vždy dostane do pohody a kľudu.

 

​

Osobní rozvoj

Jakub D., 25 let, Zlín, 25. 1. 2025

​

Ve sportu je důležitá fyzická kondice, to ví každý. Ale málokdo si uvědomuje, že stejně důležitá – a někdy ještě důležitější – je hlava. Ta rozhoduje o tom, jestli v klíčových momentech obstojíte, nebo selžete. Já jsem dlouhou dobu patřil k těm, kteří na hřiště nastupovali s obrovským strachem. Ne ze soupeře, ale sám ze sebe. Bál jsem se, že v rozhodujících situacích zklamu, že udělám chybu, že nebudu dost dobrý. Ten strach mě svazoval, bral mi jistotu a pomalu ničil radost ze hry, kterou jsem miloval.

Když jsem začal chodit k panu Skřivánkovi, netušil jsem, jak moc se můj život i sportovní výkon změní. Během jednoho roku pravidelných konzultací jsme společně rozebírali situace na hřišti, které ve mně vyvolávaly nejistotu, tlak nebo strach. Učil jsem se chápat, odkud tyto pocity přicházejí, proč mě paralyzují a jak s nimi pracovat.

Po každé konzultaci jsem cítil, jak ve mně narůstá jistota. Přestal jsem se bát chyb. Přestal jsem se bát okamžiků, kdy jde o všechno. Začal jsem věřit, že mám na to, abych uspěl. A postupně se ze mě stal úplně jiný hráč – sebevědomý, soustředěný, odolný. Hráč, který si věří, který se nebojí vzít odpovědnost na sebe, který dokáže být oporou týmu.

Dnes už vím, že mentální koučink byl jedním z nejdůležitějších kroků mé sportovní kariéry. Pan Skřivánek mi pomohl pochopit, že síla nezačíná v nohách, ale v hlavě. Že výkon není jen o tréninku, ale o vnitřním nastavení. A že když člověk věří sám sobě, dokáže věci, o kterých se mu dřív ani nesnilo.

Věřím, že s pomocí pana Skřivánka a mentálního koučinku dosáhnu toho nejvyššího cíle, o kterém sní každý fotbalista. A dnes už vím, že je to reálné. Protože když máte silnou hlavu, máte všechno.

Díky podpoře Zdeňka a jeho odbornému vedení se mi daří nejen stabilně prosperovat v práci, ale také mnohem lépe zvládat klíčová rozhodnutí, která dříve vyvolávala nejistotu a tlak. Jeho přístup je mimořádně lidský, klidný a zároveň velmi profesionální. Velmi si cením toho, že je ochotný být mi k dispozici kdykoli je potřeba – ať už jde o akutní konzultaci v náročné situaci, nebo o přípravu na zásadní pracovní či osobní výzvy.

 

​

Partnerské vztahy

Petra B., 28 let, Hradec Králové, 11. 5. 2024

​

V životě přicházejí chvíle, které nás srazí na kolena. Chvíle, kdy máme pocit, že se svět kolem nás hroutí a že už není kam jít. Chvíle, kdy se bolest, strach a bezmoc stanou našimi každodenními společníky. A právě tehdy se ukáže, jak moc člověk potřebuje NADĚJI – tu tichou, jemnou, ale neuvěřitelně silnou jiskru, která dokáže znovu rozsvítit světlo tam, kde byla jen tma.

Já sama jsem se ocitla na úplném dně poté, co mě po pětiletém vztahu opustil partner. Nevěděla jsem, jak dál, nevěřila jsem, že existuje cesta ven. A právě v tomto období jsem potkala pana Skřivánka – člověka, který má srdce na pravém místě, člověka, který dokáže vidět do hloubky lidské duše, člověka, který vás obejme svou energií ještě dřív, než promluví. Jeho přístup je tak lidský, tak laskavý, a tak opravdový, že už první setkání ve vás probudí pocit, že nejste sami.

Pan Skřivánek má dar – skutečný dar. Dokáže se do vás vcítit, jako by přesně věděl, co prožíváte. Dokáže vám dodat nový příval energie, síly a odvahy. A hlavně vám ukáže, že naděje existuje vždy. I tam, kde ji už sami nevidíte. Ukáže vám, že cesta existuje, i když stojíte uprostřed temnoty a máte pocit, že jste ztratili směr.

Naučil mě, jak se správně chovat ke svému vnitřnímu JÁ. Jak mu naslouchat, jak ho chránit, jak ho milovat. Pomohl mi odbourat strachy, vzdory a bloky, které mě roky obklopovaly a bránily mi žít život, po kterém jsem toužila. Tyto bloky mě držely zpátky, potlačovaly mé cíle, sny i sebevědomí. A on je dokázal jeden po druhém rozpustit – s neuvěřitelnou jemností, trpělivostí a přesností.

V dnešní době existuje mnoho lidí, kteří si hrají na léčitele, průvodce nebo duchovní autority. Ale jen málokdo má skutečně shůry dáno. Pan Skřivánek je jedním z těch vzácných lidí, kteří svůj dar nejen mají, ale také ho používají s pokorou, čistotou a obrovskou odpovědností. Je to absolutní profesionál – člověk, který vás nikdy nezklame, který vám vždy řekne pravdu, i když není příjemná, a který v sobě nese obrovský vnitřní klid a harmonii, kterou dokáže předat dál.

Pokud ve svém životě tápete, pokud máte pocit, že jste se ztratili, pokud cítíte, že potřebujete pomoc, podporu nebo jen někoho, kdo vám ukáže světlo – pak je nejvyšší čas se mu ozvat. Neváhejte. Protože někdy stačí jedno setkání, aby se váš život začal měnit. A já jsem důkazem toho, že to možné je.

​

​

Osobní rozvoj

Gabriela Z., 43 let, Otrokovice, 5. 10. 2023

​

Začala pravidelně a intenzivně docházet k panu Skřivánkovi. Bylo to v době, kdy jsem v sobě nesla obrovské množství bolesti, strachu a nevyřešených emocí, které se postupně začaly promítat do mého každodenního života. Měla jsem pocit, že jsem uvězněná sama v sobě, zahlcená minulostí, která mě tížila víc, než jsem si kdy dokázala připustit. A právě tehdy jsem se rozhodla udělat krok, který mi změnil život.

Pod vedením pana Skřivánka jsme začali pracovat na všech mých dosavadních problémech – na těch, o kterých jsem věděla, i na těch, které jsem si dlouho odmítala přiznat. S neuvěřitelnou trpělivostí, laskavostí a lidským přístupem mě provázel procesem, který byl někdy náročný, někdy bolestivý, ale vždy nesmírně osvobozující. Dokázal se mnou postupně zpracovat všechny mé nashromážděné strachy, obavy, emoční stresy, životní ztráty, negativní vzorce chování, nenaplněné touhy, nevíru v sebe samu a mnoho dalších emocí, které jsem měla roky uložené hluboko ve svém podvědomí.

Byly chvíle, kdy jsem měla pocit, že se vracím do míst, která jsem chtěla navždy zapomenout. Ale právě tam, v těch nejcitlivějších vrstvách mé minulosti, začalo docházet k největším změnám. Pan Skřivánek mi pomohl pochopit, proč jsem se cítila tak, jak jsem se cítila, proč jsem reagovala určitými způsoby a proč jsem si nedokázala dovolit být šťastná. Krok za krokem jsme čistili staré rány, uvolňovali potlačené emoce a nahrazovali je novým, zdravějším pohledem na sebe i na život.

Dnes mohu s naprostou jistotou říct, že mi pan Skřivánek doslova vyčistil podvědomí. Otevřel mi oči, ukázal mi cestu a pomohl mi znovu najít samu sebe – tu část, kterou jsem kdysi ztratila pod nánosem strachu, bolesti a pochybností. Díky němu jsem pochopila, že štěstí není náhoda, ale rozhodnutí. A že když člověk opravdu chce, může změnit úplně všechno.

Ze srdce děkuji panu Skřivánkovi za jeho podporu, trpělivost, lidskost a schopnost vidět ve mně to, co jsem já sama dlouho neviděla. Ukázal mi cestu, jak být v životě šťastná – a za to mu budu navždy vděčná.

 

​

Osobní rozvoj

Iveta K., 35 let, Zlín, 7. 2. 2021

​

Díky patří panu Skřivánkovi za to, že pod jeho vedením, laskavým přístupem a neobyčejnou lidskostí jsem se postupnými kroky dopracovala k hluboké životní spokojenosti, vnitřnímu klidu a opravdové radosti ze života. Měla jsem pocit, že stojím na místě, že se točím v kruhu vlastních obav a že nevím, jak z něj ven. Přesto jsem už během prvních setkání cítila, že jsem konečně našla prostor, kde mohu být sama sebou – bez masek, bez tlaku, bez strachu z odsouzení.

Cesta, kterou jsme spolu prošli, nebyla jednoduchá. Byla plná okamžiků, kdy jsem musela čelit pravdám, které jsem si roky nechtěla připustit. Má cesta byla plná slz, tichých uvědomění i hlubokých vnitřních posunů. Právě díky těmto chvílím jsem začala rozpoznávat své obavy, strachy a staré vzorce, které mě držely zpátky. Učila jsem se chápat, odkud pramení, proč mě tolik ovlivňují a jak je mohu postupně uvolnit. A i když to někdy bolelo, každý krok mě posouval blíž k sobě samé.

Jedním z největších uvědomění pro mě bylo pochopení, jak zásadní je naučit se odpouštět – lidem kolem sebe, ale hlavně sama sobě. Přestat se trestat za minulost, za chyby, za to, že jsem někdy nevěděla, jak dál. Uvědomila jsem si, že odpuštění není slabost, ale hluboký akt sebelásky a vnitřní svobody. A právě v tom okamžiku se začala měnit celá moje životní zkušenost – najednou jsem cítila lehkost, úlevu a novou energii, která mě začala provázet každým dnem.

Dnes se cítím mnohem silnější, klidnější a více propojená sama se sebou. Vnímám, že mám svůj život ve svých rukou, a že i když přijdou těžší chvíle, už vím, jak s nimi pracovat. A za to vděčím právě panu Skřivánkovi – za jeho trpělivost, podporu a schopnost vidět ve mně to, co jsem já sama dlouho neviděla.

Pokud se rozhodujete pro změnu, pro hlubší poznání sebe sama nebo hledáte pomoc při řešení osobních témat, mohu pana Skřivánka doporučit z celého srdce. Je to člověk, který dokáže citlivě vést, naslouchat a podpořit i v těch nejtěžších okamžicích. Jen je důležité, aby rozhodnutí ke změně vyšlo skutečně z vás. Pokud ji opravdu chcete a jste připraveni udělat první krok, věřím, že s jeho vedením můžete zažít stejný posun, jaký jsem zažila já.

 

​

Partnerské vztahy

Andrea K., 41 let, Zlín 5. 10. 2020

​

K panu Skřivánkovi jsem přišla v okamžiku, kdy se můj život rozpadal na kusy. Odcházela jsem od svého tehdejšího manžela – tyrana, alkoholika a člověka, který mě roky psychicky ničil. Byla jsem vyčerpaná, zlomená, bez sebevědomí, bez víry v sebe samu. Měla jsem pocit, že už nemám sílu dál bojovat, že jsem uvězněná v životě, který mě pomalu zabíjel. Každý den jsem žila ve strachu, v napětí, v bolesti, která se stala tak běžnou, až jsem zapomněla, jaké to je cítit radost.

A právě v tomto stavu jsem poprvé přišla na terapii k panu Skřivánkovi. Už během prvního setkání začal jemně, ale jistě odlamovat bloky, které jsem měla roky uložené hluboko ve své bolavé duši. Bylo to, jako by někdo poprvé po dlouhé době rozsvítil světlo v místnosti, kde jsem žila ve tmě. Cítila jsem, že přede mnou stojí člověk, který vidí dál než jen na povrch. Člověk, který dokáže vnímat bolest, aniž by ji soudil. Člověk, který dokáže podat ruku i tam, kde už sami nevidíme žádnou cestu.

Po druhé konzultaci se stalo něco, co bych si dříve nedokázala představit. Dokázala jsem se vzepřít. Dokázala jsem vzít své tři děti a odejít od komplikovaného, destruktivního partnera. Poprvé po letech jsem se rozhodla sama za sebe. Poprvé jsem si dovolila uvěřit, že si zasloužím lepší život. Že moje děti si zaslouží lepší život. A že mám právo být v bezpečí.

Začalo se ke mně vracet sebevědomí, které můj manžel systematicky po mnoho let zatloukal do země. Začala jsem se cítit silnější, zdravější, jistější. Jako by se mi vracela moje vlastní tvář, moje vlastní hodnota, moje vlastní síla. Našla jsem si práci, začala znovu budovat svůj život a dnes mohu s čistým svědomím říct, že žiji spokojený, klidný a svobodný život – život, o kterém jsem si kdysi myslela, že ho nikdy mít nebudu.

Pan Skřivánek je člověk, který má dar. Je nesmírně nadaný, schopný, poctivý a hluboce empatický. Dokáže vidět tam, kam se sami bojíme podívat. Dokáže vést, podržet, nasměrovat. Jeho práce není jen práce – je to poslání. A jen samotné setkání s ním stojí za to, protože může být prvním krokem k životu, který jste si nikdy nedovolili žít.

Z celého srdce Vám děkuji, pane Skřivánku. Za to, že jste mi pomohl postavit se na vlastní nohy. Za to, že jste mi pomohl najít odvahu odejít. Za to, že jste mi vrátil sebevědomí, radost, smích a víru v sebe samu. Vaše pomoc je pro mě darem, který si ponesu celý život.

​

​

Partnerské vztahy

Alena Z., 33 let, Zlín, 14. 5. 2019

​

Konzultace u pana Skřivánka jsem začala absolvovat v době, kdy jsem procházela rozvodem, starala se o dvě děti a čelila své největší životní krizi. Byla jsem na pokraji fyzického i psychického kolapsu. Dlouhodobý stres, tlak a neustálé napětí v rodině se začaly projevovat na mém těle i duši – od poruch příjmu potravy až po celkové vyčerpání, které jsem už nedokázala sama zvládnout. Měla jsem pocit, že se mi život rozpadá pod rukama a že ztrácím kontrolu nad vším, co pro mě kdy bylo důležité.

Když jsem poprvé přišla k panu Skřivánkovi, byla jsem plná strachu, nejistoty a obav, jestli mi vůbec ještě někdo dokáže pomoci. Přesto jsem už během prvních minut cítila, že jsem na správném místě. Jeho klidný, lidský a hluboce empatický přístup ve mně vyvolal pocit bezpečí, který jsem dlouho nepoznala. Poprvé po mnoha měsících jsem měla pocit, že se mohu nadechnout.

Naše společná práce nebyla jednoduchá. Byla to cesta plná návratů do minulosti, bolestivých uvědomění a konfrontací s věcmi, které jsem roky potlačovala. Musela jsem se podívat na vztahy v rodině, které mě dlouhodobě vyčerpávaly, a přiznat si pravdy, které jsem si nechtěla připustit. Byly to chvíle plné slz, ticha, ale i obrovských vnitřních posunů. Pan Skřivánek mě provázel každým krokem s trpělivostí, pochopením a neuvěřitelnou schopností vidět souvislosti, které jsem já sama nedokázala rozpoznat.

Postupně jsem začala chápat, co mě v životě skutečně tíží, proč se mé tělo začalo bránit a proč jsem se dostala až na hranici svých sil. Učila jsem se nastavovat hranice, chránit sama sebe a přestat nést odpovědnost za věci, které mi nepatřily. A i když to nebylo bezbolestné, dokázala jsem ukončit některé vztahy, které mě dlouhodobě ničily. Tehdy to bolelo, ale dnes vím, že to bylo jedno z nejdůležitějších rozhodnutí mého života.

Díky konzultacím jsem se začala znovu stavět na vlastní nohy. Začala jsem rozumět svému tělu, svým emocím i svým potřebám. A hlavně – začala jsem znovu věřit sama sobě. Dnes už vím, že změna není otázkou jednoho sezení ani zázračného řešení. Je to proces, který vyžaduje čas, odvahu a ochotu pracovat sama na sobě. Ale pokud se pro tuto cestu rozhodnete, pan Skřivánek je člověk, který vás dokáže provést i těmi nejtěžšími okamžiky. Stane se vaším rádcem, oporou a – pokud mu to dovolíte – i přítelem, který vás podrží, když to budete nejvíce potřebovat.

S odstupem času mohu říct, že setkání s ním bylo jedním z nejdůležitějších kroků mého života. Pomohl mi nejen najít řešení, ale hlavně znovu najít samu sebe.

​

​

Partnerské vztahy

Anna T., 43 let, Zlín, 25. 8. 2017

​

K panu Skřivánkovi jsem přišla ve stavu, kdy jsem byla přesvědčená, že můj život nemůže skončit jinak než v psychiatrické léčebně. Všechno se ve mně hroutilo. Můj svět se závratnou rychlostí ubíral směrem, který jsem nedokázala zastavit – pod tíhou nadměrného pracovního vytížení, vztahových neshod a neustálého tlaku, který jsem už neměla sílu unést. Byla jsem rozklepaná, vyčerpaná, plná bolesti, strachu a slz. Stála jsem nad propastí a nevěděla, jak dál. Měla jsem pocit, že ztrácím sama sebe, že se mi život rozpadá přímo pod rukama.

A právě v tomto stavu jsem poprvé vstoupila do dveří pana Skřivánka. Netušila jsem, co očekávat, ale už během prvních minut jsem cítila, že přede mnou stojí člověk, který vidí dál než jen na povrch. Člověk, který dokáže vnímat bolest, aniž by ji soudil. Člověk, který dokáže vidět cestu i tam, kde sami už žádnou cestu nevidíme.

Pan Skřivánek je bytost, která mě doslova odvedla pryč od okraje té propasti. Nejenže mě zachytil v momentě, kdy jsem padala, ale ukázal mi i to, co jsem si nikdy nedovolila vidět – že život není jen o povinnostech, o zodpovědnosti vůči ostatním, o nekonečném plnění očekávání. Naučil mě, že nejhlubším smyslem života je láska k sobě samé. Ukázal mi, že kormidlo svého osudu držím jen já a že radost, klid a lehkost nejsou výsadou vyvolených, ale mým přirozeným právem. Že mám právo být šťastná.

Navrátil mi obyčejnou radost z maličkostí, jistotu v samu sebe, pocit, že stojím pevně na vlastních nohách. Jeho pomoc je pro mě něčím, co se nedá vyčíslit penězi. Je to dar, který mě bude provázet celý život.

Vážím si Vás, pane Skřivánku, z celého srdce. Děkuji Vám za to, že jste mě zachytil, když jsem padala, a že jste mi ukázal cestu zpět k sobě. Děkuji Vám za lidskost, trpělivost, pochopení a sílu, kterou jste mi pomohl znovu objevit.

 

​

Rodinné vztahy

Pavel T., 55 let, Zlín, 16. 4. 2016

​

Více než dvacet let jsem žil ve velmi složitém a bolestivém vztahu se svým tátou. Nedokázal jsem k němu najít cestu, nerozuměl jsem jeho chování a nevěděl jsem, jak překonat bariéru, která mezi námi postupně ještě vyrostla. Bylo to období plné napětí, že ať dělám cokoliv, nic se nemění. V určité chvíli jsem si uvědomil, že to asi sám nezvládnu, a rozhodl jsem se obrátit na pana Skřivánka. Dnes vím, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí mého života.

Pan Skřivánek mi pomohl nahlédnout na celou situaci úplně jinýma očima. Naučil mě vnímat souvislosti, které jsem dříve neviděl, a ukázal mi, jak velkou roli hraje naše dětství, vlastní vzorce chování, očekávání i nevyřešené emoce. Krok za krokem jsme rozplétali roky staré napětí, bolest i nepochopení. Díky jeho vedení jsem začal lépe rozumět nejen svému tátovi, ale i sám sobě – svým reakcím, svým zraněním i tomu, proč jsem se v některých situacích cítil tak, jak jsem se cítil.

Postupně jsem získával větší nadhled, klid a schopnost komunikovat bez strachu a bez starých obranných mechanismů. A právě to se stalo klíčem k tomu, co jsem si dlouho nedokázal ani představit – k opravdovému usmíření. Po letech napětí jsme si dokázali sednout, mluvit spolu otevřeně a poprvé po velmi dlouhé době jsem cítil, že mezi námi vzniká něco nového. Něco opravdového.

Dnes je náš vztah úplně jiný. Ve vztahu převládá naprostá upřímnost. A já vím, že bez pana Skřivánka bych k tomu nikdy nedošel. Jeho práce je nesmírně profesionální, lidská a hluboce transformační. Dokáže vytvořit bezpečný prostor, kde se člověk může podívat i na to, co dlouho bolelo, a přesto se cítit v bezpečí. Jeho schopnost vést, vysvětlovat a citlivě směrovat je výjimečná.

Z celého srdce mu děkuji za to, že mi pomohl uzdravit vztah, který pro mě byl roky zdrojem bolesti. A zároveň mi pomohl uzdravit i kus sebe samého.

​

​

Udělejte první krok a začněte žít život, jaký si opravdu přejete. 🌟