
o mně
Rád pomáhám lidem objevovat jejich potenciál a cestu k spokojenému životu.
Jmenuji se Zdeněk Skřivánek, jsem mentální kouč, poradce a konzultant v oblasti duševního zdraví. Vystudoval jsem obor Sociální pedagogika na Fakultě humanitních studií Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně.

Neustále rozšiřuji své znalosti a dovednosti prostřednictvím samostudia i odborných seminářů. Mentální koučink je osvědčená metoda, která Vám pomůže změnit způsob myšlení, tak jak pomohla mně, překonat negativní vzorce chování a aktivně utvářet vlastní život.
Díky této metodě můžete efektivně:
-
Odstranit mentální bloky a limitující přesvědčení
-
Zbavit se úzkostí, strachů a stresu
-
Zlepšit koncentraci a práci s trémou
-
Zvýšit Vaše sebevědomí
-
Zvýšit Váš sportovní a pracovní výkon
-
Lépe porozumět sobě a svým emocím
-
Zvládnout syndrom vyhoření dříve, než vás zastaví
-
Vyřešit potíže se spánkem, přejídáním i nadváhou
-
Vyřešit problémy ve vztazích a při seznamování
-
Udržet rovnováhu mezi pracovním a osobním životem
-
Vyrovnat se s nevěrou partnera, rozchodem a s rozvodem
Každý člověk je jedinečný, má rozdílné schopnosti a předpoklady pro úspěch. Abychom naplnili svůj potenciál, musíme odbourat obavy, strachy a pochybnosti. Klíčem je víra ve vlastní schopnosti. Úspěch závisí na samotném člověku – na jeho schopnosti překonat vlastní bariéry, jako jsou negativní myšlení, předsudky a neovládané emoce. Mezi největší překážky patří pýcha, neústupnost a sklony k agresivitě. Stejně tak destruktivní emoce, jako vztek, zášť, nenávist či strach, mohou brzdit cestu k osobnímu růstu a naplnění.
Hledal jsem účinný způsob, jak zpracovat negativní emoce a odstranit psychické bloky. Na základě dlouholeté praxe jsem vytvořil vlastní metodu EMOČNÍ HARMONIE, která kombinuje imaginaci a neurolingvistické programování (NLP). Tuto metodu často využívám v mentálním koučinku, protože je velmi efektivní a umožňuje zbavit se mnoha obtíží rychle a trvale. Tato metoda vychází z moderní psychologie a je výsledkem více než 10 let práce s klienty.
Rád se s vámi podělím o své zkušenosti a pomohu vám úspěšně řešit vaše problémy. Společně můžeme nastartovat pozitivní změnu!